冬瓜丸子虾皮辅食

冬瓜丸子虾皮辅食是一道适合宝宝食用的营养美食。以下是制作这道辅食的详细步骤和所需食材:

食材准备:

冬瓜 适量

猪肉 30克(可根据宝宝年龄调整用量)

菠菜 1株(可选)

虾皮 适量

番茄 0.5个(可根据需要调整)

玉米淀粉 1/3勺

蛋清 1个

盐 适量

胡椒粉 适量

生抽 适量

蚝油 适量

糖 适量

料酒 适量

香油 适量

葱花 适量

制作步骤:

准备食材

冬瓜去皮切片或切块,虾皮提前泡软,番茄去皮切碎,菠菜焯水备用。

猪肉剁成肉末,加入适量的盐、胡椒粉、生抽、蚝油、糖、料酒和淀粉,搅拌上劲。

制作丸子

将肉末分成几份,每份用手掌搓成圆形,放入沸水中煮熟,捞出备用。

煮汤