咖喱香菇胡萝卜鸡肉

咖喱香菇胡萝卜鸡肉是一道美味且富有营养的菜肴,主要材料包括鸡胸肉、香菇、胡萝卜和咖喱。以下是制作这道菜的详细步骤和一些建议:

材料准备

鸡胸肉:2块/400克

料酒:适量

生抽:适量

黑胡椒海盐:适量

胡萝卜:半根

香菇:6朵

咖喱:3块/100g

奶粉:2勺(可选,用于增加浓郁度)

土豆泥粉:适量(可选,用于增加口感)

鸡蛋:2颗

青菜、西兰花(可选,用于配菜)

制作步骤

鸡胸肉处理

鸡胸肉切成条状,加入生抽、料酒、黑胡椒海盐,抓匀腌制半小时。

腌制好的鸡胸肉放入无油的锅中,大火预热后煎至两面金黄,熟透即可。

蔬菜处理

胡萝卜切成滚刀块,香菇可以手撕或切成小块。