鸡蛋芝士西兰花烤箱做法

材料

西兰花：80克

鸡蛋：1个

圣女果：6个

盐：2克

食用油：适量

马苏里拉芝士碎：40克

罗勒碎：少许

步骤

准备食材

马苏里拉芝士碎提前取出室温解冻。

西兰花洗净掰成小把，圣女果洗净擦干表面水分。

焯烫西兰花

锅中添水烧至沸腾，淋入一茶匙食用油和盐，放入西兰花焯烫约一分钟捞出。

煎午餐肉和圣女果

平底锅再加入一勺食用油烧热，放入午餐肉和圣女果用小火煎至表面呈焦黄状关火。

组合食材

将西兰花、圣女果和午餐肉搭配着盛入耐高温的容器中。