猪肝和韭菜汤
韭菜猪肝汤是一道传统的补血养肝汤品,具有多种健康功效。以下是几种常见的韭菜猪肝汤做法:
传统做法
用料:猪肝150克,韭菜250克,姜3片,盐小半勺。
步骤:
1. 韭菜切断,清洗好韭菜和猪肝后。把姜块和水先在锅里煮开,然后一起放进猪肝和韭菜,煮五分钟以上,看猪肝熟透加盐再小煮两分钟。
2. 出锅前确保猪肝煮之前一定要清洗干净,可以先用清水把血块冲干净,然后切块后再用清水泡洗猪肝至水变清。
加入调料的做法
用料:猪肝200克,韭菜适量,姜片适量,蒜瓣适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,食用油适量。
步骤:
1. 猪肝洗净后切成薄片,加入料酒搅拌均匀腌制15分钟。
2. 韭菜洗净后切段备用。
3. 热锅加入适量的食用油,放入姜片和蒜瓣煸炒出香味。
4. 将腌制好的猪肝片加入锅中翻炒至变色。