乌米菜做法
乌米菜的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
乌塌菜炒海米
材料:乌塌菜、海米、蒜末、葱花、姜末、胡萝卜碎、干辣椒碎、生抽、食盐、蚝油、白糖、米醋、水淀粉。
做法:
1. 乌塌菜焯水后过凉,沥干水分摆盘。
2. 海米浸泡后切碎。
3. 热锅加油,先炒海米,再炒蒜末、葱花、姜末,加入调料翻炒,最后加胡萝卜丁和水淀粉,浇汁到乌塌菜上即可。
乌米炖五花肉
材料:乌米、五花肉、青椒、黄豆酱、酱油、十三香、清水、鸡精。
做法:
1. 乌米清洗备用,五花肉切片,青椒切段。
2. 锅中加油,爆炒五花肉,加入黄豆酱、酱油、十三香,翻炒均匀。
3. 加入适量清水,盖上盖子炖煮七分钟。
4. 最后加入青椒和鸡精调味,翻炒均匀出锅。
酱乌米
材料:乌米、葱、黄豆酱、食用油。
做法:
1. 乌米清洗干净备用。
2. 锅中加油,放入葱末,加入黄豆酱翻炒。
3. 加入乌米继续翻炒,然后闷一下即可出锅。
乌米炖汤
材料:乌米、鸡肉汤或排骨汤。
做法:
1. 乌米洗净晒干,放入鸡汤或排骨汤中炖煮。
2. 炖至乌米熟透即可食用,口感食补。
腊肠炒乌米饭
材料:腊肠、乌米饭、油、盐、生抽。
做法:
1. 腊肠切小片,乌米饭备用。
2. 热锅冷油,放入腊肠小火煸炒,再放入蔬菜粒翻炒。
3. 加入乌米饭,加少许水焖烧至熟,调味炒匀即可。
这些做法各具特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。