红烧肉能放海带丝吗吗

红烧肉能放海带丝，并且这种搭配被广泛认为是美味且营养的。以下是一些具体的做法和好处：

海带炖红烧肉：将海带洗干净，海米洗去尘土泡发，中小火炖煮，加入红烧肉、海米、小辣椒等调料，大火加热后调小火慢炖，使海带越酥软。

海带红烧肉：干海带丝用温水浸泡，五花肉切块焯水后，锅内放少许油，加入冰糖翻炒至泡沫出来，再放入肉块翻炒，加料酒、老抽、葱、姜、小红椒等调料，最后加入泡好的海带丝和盐，继续炖煮。

营养搭配：海带含有丰富的维生素和碘，与红烧肉搭配可以中和肉的热性，解腻除热，充胃汁滋肝阴，润肌肤利二便，止消渴。

健康功效：海带性凉，可以消炎退热，降低血压，而红烧肉肥而不腻，两者搭配可以减少脂肪，降低热量。

综上所述，红烧肉放海带丝不仅可行，而且是一道美味且富有营养的家常菜。你可以根据自己的口味选择合适的做法，享受这道菜的美味与健康。