果蔬馒头做饭

果蔬馒头的做法如下：

牛奶馒头

面粉300g

牛奶155g

酵母3g

将所有材料混合揉成光滑的面团，一次发酵后蒸10-12分钟，焖2分钟再开盖。

紫薯馒头

面粉300g

蒸熟的紫薯压成泥160g

牛奶125g

酵母3g

揉成面团后发酵，蒸10-12分钟，焖2分钟再开盖。

胡萝卜馒头

面粉300g

胡萝卜蒸熟打成泥180g

酵母3g

揉成面团后发酵，蒸10-12分钟，焖2分钟再开盖。

黑芝麻馒头

面粉300g

牛奶135g

黑芝麻酱40g

酵母3g