辅食山药菠菜鸡蛋粥

辅食山药菠菜鸡蛋粥是一道营养丰富、简单易做的辅食。以下是几种不同的制作方法,供您参考:

方法一

食材:

山药 100克

菠菜 50克

鸡蛋 2个

面粉 适量

盐 少许

步骤:

1. 将山药去皮蒸熟,捣成泥状。

2. 菠菜洗净焯水,切碎备用。

3. 鸡蛋打散,加入山药泥、菠菜碎和适量面粉,搅拌均匀成面糊。

4. 将面糊倒入模具中,蒸15-20分钟至熟透即可。

方法二

食材:

铁棍山药 1根

鸡蛋 1个

菠菜 适量

温水 适量

一勺米粉

核桃油 适量

步骤:

1. 铁棍山药和鸡蛋上锅蒸熟。

2. 菠菜焯水。

3. 半个鸡蛋放辅食机,加适量温水、一勺米粉,打成糊状。

4. 加入核桃油,一周两次。

方法三

食材:

鸡蛋 2个