整个的冬瓜怎么做菜
冬瓜可以通过多种方式制作成美味的菜肴。以下是一些推荐的冬瓜菜谱:
红烧冬瓜
食材:冬瓜500克,五花肉100克,葱姜蒜适量,干辣椒几个,生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、白糖、鸡精、食用油各适量。
步骤:
1. 将冬瓜去皮、去瓤,切成块状。
2. 五花肉切成薄片。
3. 煸炒五花肉至出油,加入葱姜蒜和干辣椒炒香。
4. 倒入冬瓜块翻炒均匀,加入调料调味。
5. 红烧至冬瓜入味,撒上葱花即可。
冬瓜煎鸡蛋
食材:新鲜冬瓜、鸡蛋、蒜末、盐、胡椒粉、食用油。
步骤:
1. 冬瓜去皮切片,用厨房纸吸干水分。
2. 调味冬瓜片,加入盐和胡椒粉,腌制5分钟。
3. 煎锅加油,先炒蒜末,再放冬瓜片煎至微金黄。
4. 煎鸡蛋液,加入调料,与冬瓜片混合煎煮至熟。
凉拌冬瓜
食材:新鲜冬瓜、大蒜、辣椒、酱油、香醋、糖、盐、香油。
步骤:
1. 冬瓜切片,焯水去腥后放入冷水中浸泡。
2. 调制酱汁,加入酱油、香醋、糖、盐,淋在冬瓜片上。
3. 加入香油点缀,拌匀即可。
虎皮冬瓜
食材:冬瓜500克,猪肉末50克,小米椒节、葱花、盐、白胡椒粉、老抽、味精、色拉油。
步骤:
1. 冬瓜切花刀,猪肉末炒至酥香。
2. 加水淹过冬瓜,调味后烧至软熟,淋老抽上色,撒葱花。
豆豉煎蒸冬瓜
食材:冬瓜200克,甜椒10克,植物油1汤匙,豆豉10克,生抽3茶匙,盐1茶匙,香葱1颗。
步骤:
1. 冬瓜切片,甜椒切丁。
2. 煎冬瓜片,炒香豆豉,淋生抽,撒上甜椒丁和葱花。
冬瓜枸杞金针菇姜丝汤
食材:冬瓜去皮切片,金针菇洗净去根部,老姜去皮切细丝,枸杞。
步骤:
1. 冬瓜、金针菇、姜丝放入锅中,加水煮沸。
2. 加入枸杞,继续煮10分钟,调味即可。
这些菜谱涵盖了红烧、煎制、凉拌、蒸制等多种烹饪方法,可以根据个人口味选择合适的做法来制作冬瓜菜肴。希望这些建议对你有所帮助!