金针菇里面放点啥
金针菇是一种营养丰富的食材,可以搭配多种食材进行烹饪。以下是一些常见的金针菇搭配及做法:
蒜苗拌金针菇
材料:蒜苗、金针菇、香菜、葱
做法:蒜苗和金针菇分别焯水后切段,香菜和葱切末,拌匀后加入盐、生抽、香醋、糖等调味料即可。
金针菇炒肉片
材料:金针菇、猪肉片、青椒、红椒、蒜末、生抽、料酒、盐、淀粉
做法:猪肉片腌制后,与金针菇一起炒,加入调味料炒至金针菇变软即可。
金针菇炖鸡汤
材料:金针菇、鸡肉、姜片、红枣、枸杞、盐
做法:鸡肉焯水后与金针菇一起炖煮,最后加盐调味。
金针菇蒸鱼
材料:金针菇、鱼片、姜丝、葱丝、生抽、料酒、盐、香油
做法:鱼片腌制后放在金针菇上蒸熟,最后淋上热油和生抽。
金针菇拌豆腐
材料:金针菇、嫩豆腐、香菜、蒜末、生抽、香醋、糖、盐、辣椒油、芝麻油
做法:金针菇和豆腐焯水后拌匀,加入调味料即可。
青椒炒金针菇
材料:金针菇、虾仁、青椒、辣椒、蒜瓣、葱、干辣椒
做法:金针菇和虾仁腌制后,与青椒、辣椒一起炒,加入调味料炒至熟透。
金针菇拌黄瓜
材料:金针菇、黄瓜、蒜、红椒、小葱、凉开水、油
做法:金针菇和黄瓜焯水后切段,加入蒜、红椒、小葱拌匀,淋上凉开水和油即可。
这些搭配不仅丰富了金针菇的食用方法,还使其营养价值和口感得到了更好的提升。你可以根据自己的口味选择合适的搭配进行尝试。