苦瓜怎样拌蛋
苦瓜拌蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是制作苦瓜拌蛋的步骤:
食材准备
苦瓜:2根
鸡蛋:3个
盐:适量
生抽:1勺
料酒:1勺
姜片:2片
大蒜:3瓣
食用油:适量
步骤详解
处理苦瓜
把苦瓜洗干净,切开后用勺子把里面的瓤和籽挖掉。
切薄一点的苦瓜片更容易炒熟,也没那么苦。如果怕苦味太重,可以撒上一点盐,拌一拌,放10分钟左右,这样苦味就会减少。
清水冲洗掉多余的盐分,稍微挤干水分备用。
处理鸡蛋
打3个鸡蛋到碗里,加一点盐,搅拌均匀。如果想鸡蛋更蓬松,可以加一小勺料酒。
炒鸡蛋
锅里倒点油,油热后把鸡蛋液倒进去,先用中小火煎,让它慢慢凝固。
等底部定型后,用铲子轻轻推开,把鸡蛋炒成大块,炒好后先盛出来备用。