苦瓜怎样拌蛋

苦瓜拌蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是制作苦瓜拌蛋的步骤:

食材准备

苦瓜:2根

鸡蛋:3个

盐:适量

生抽:1勺

料酒:1勺

姜片:2片

大蒜:3瓣

食用油:适量

步骤详解

处理苦瓜

把苦瓜洗干净,切开后用勺子把里面的瓤和籽挖掉。

切薄一点的苦瓜片更容易炒熟,也没那么苦。如果怕苦味太重,可以撒上一点盐,拌一拌,放10分钟左右,这样苦味就会减少。

清水冲洗掉多余的盐分,稍微挤干水分备用。

处理鸡蛋

打3个鸡蛋到碗里,加一点盐,搅拌均匀。如果想鸡蛋更蓬松,可以加一小勺料酒。

炒鸡蛋

锅里倒点油,油热后把鸡蛋液倒进去,先用中小火煎,让它慢慢凝固。

等底部定型后,用铲子轻轻推开,把鸡蛋炒成大块,炒好后先盛出来备用。

炒苦瓜