孕期面条做法
孕期适合食用的面条做法有以下几种,都是清淡且营养丰富的选择:
番茄鸡蛋面
材料:番茄两个,鸡蛋一个,面条100克,盐、味精、香油、老姜片适量。
做法:
1. 西红柿洗净切片,鸡蛋打碎备用。
2. 锅内放油,油热后倒入蛋液炒成蛋花,盛出。
3. 另放油,爆香老姜片,加入西红柿翻炒至出水。
4. 加入适量水煮面,面熟后加入西红柿汤汁、盐、味精、香油。
5. 另起锅煮面,面好后将西红柿汤汁倒入面碗中,撒上香菜即可。
炸酱面
材料:半肥瘦肉末500克,六必居黄酱1袋,清水150毫升,京葱1根,老抽1勺,绿豆芽200克,黄瓜1根,面条适量,大蒜适量,醋适量。
做法:
1. 调匀黄酱和清水,京葱切末备用。