凉拌葡萄苦瓜
凉拌葡萄苦瓜是一道结合了苦瓜和葡萄的清爽凉菜,口感独特,既有苦瓜的微苦,又有葡萄的甜味。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:
材料准备
苦瓜 1根
葡萄 100克(可选,增加口感和色彩)
大蒜 2瓣
小米椒 2个(可选,增加辣味)
香菜 少许(可选)
盐 适量
生抽 1-2汤匙
醋 1汤匙
糖 1茶匙
香油 1茶匙
辣椒油 1茶匙(可选,根据口味调整)
制作步骤
苦瓜处理
苦瓜洗净,切去两端,从中间切成两半,去籽,切成薄片或圆圈状。
将切好的苦瓜放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即放入冷水中过凉,沥干水分。
葡萄处理
葡萄洗净,去蒂,切成两半或四片。
调味汁准备
大蒜剁成蒜末。
小米椒切成小圈。
将盐、生抽、醋、糖、香油、辣椒油(可选)混合在一个小碗中,搅拌均匀。