宝宝清蒸虾仁

宝宝清蒸虾仁是一道营养丰富、易消化的美食,适合7-9个月大的宝宝食用。以下是几种适合宝宝的清蒸虾仁做法:

简单蒸虾仁

材料:河虾三两(约150克),黄酒、姜末、小葱、盐适量。

做法

1. 虾仁挤出加入黄酒、姜末、小葱、盐少许调匀,泡10分钟。

2. 加少量水,放入微波炉中15分钟即可出炉食用。

蛋蒸虾仁

材料:虾仁500克,鸡蛋3个,温水适量,葱姜蒜适量,盐、生抽、料酒各适量。

做法

1. 虾仁清洗干净,去掉虾线,用料酒和盐腌制片刻。

2. 鸡蛋打入碗中,加入温水搅拌均匀。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 在一个大碗中,将腌制好的虾仁铺在蛋液上面。