术后患者排骨汤做法
术后患者排骨汤的做法如下:
基础排骨汤
食材:排骨500克,姜适量,葱适量,盐适量,黄豆适量,枸杞适量。
步骤:
1. 将排骨清洗干净,放入沸水中焯水,煮沸后捞出冲洗干净备用。
2. 姜切片,葱切段备用。
3. 锅中加入适量的清水,放入排骨、姜片、葱段、黄豆和枸杞,大火煮沸。
4. 煮沸后转小火炖煮1-2小时,炖至排骨熟烂出味,根据个人口味调整炖煮的时间。
5. 炖煮完成后,加入适量的盐搅拌均匀即可。
高压锅排骨汤
食材:排骨350克,姜一小颗,葱白3段,大蒜2瓣(可选),花椒几粒,盐少许,葱花适量。
步骤:
1. 排骨洗净,焯水(冷水下锅,可加料酒)。
2. 将焯过水的排骨放入高压锅,加适量的水,放入葱、姜、蒜、花椒,大火煮开。
3. 煮10分钟后(或根据高压锅情况调整时间),盖上锅盖,上气后转为中火压15分钟,关火。