锅煲饭做法
锅煲饭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 普通锅煲饭
用料:
米
土豆
胡萝卜
豆肠
香菇
洋葱
黄瓜
油
香油
酱油
老抽
白糖
蒜苗
酸豆角
步骤:
1. 土豆、胡萝卜切块,豆肠切段,香菇切片,洋葱切丝,黄瓜切块。
2. 冷锅放油,加入辣椒,倒入土豆、胡萝卜、豆肠、香菇、洋葱等,快熟时再放入黄瓜。
3. 淘米,放入平时蒸米饭用的水,倒入炒好的菜,加几滴香油或食用油,想吃的锅巴饭可以水放少点。
4. 大火烧开后转小火煮至米饭熟透,最后淋上酱油和香油,搅拌均匀即可。
2. 腊肠锅煲饭
用料:
珍珠米
广式腊肠或麻辣香肠
姜丝
生抽
老抽
香油
白糖
蒜苗
酸豆角
清水(米的1.5倍)
步骤:
1. 砂锅内壁刷一层油,倒入提前半小时浸泡好的米。
2. 加水煮饭,加入米的1.5倍量的清水,大火煮开后转小火煮10分钟。
3. 放入切好的腊肠,撒少许姜丝,盖上盖子继续焖煮。
4. 淋上生抽、老抽、香油和少许糖,继续煮至米饭和腊肠熟透,最后挖出锅巴。
5. 可根据口味添加蒜苗段和酸豆角。
3. 健康锅煲饭
用料:
米
鸡腿
高丽菜
菇菇
蒜头
盐
胡椒粉
黑胡椒粒
米酒
步骤:
1. 鸡腿肉用调味料腌一下,米洗净,高丽菜切小块,菇菇洗干净。
2. 将米放入锅内,高丽菜、菇菇铺上面,酱腌好的鸡腿铺在最上层,腌鸡腿的酱汁一起倒进去。
3. 加1.5杯水,中火煮滚,开小火煮约7-8分钟,关火焖20分钟。
4. 起锅后拌一拌即可上桌。
4. 土豆香肠锅煲饭
用料:
大米
土豆
自制香肠
青蒜
白菜
炸豆腐
油
盐
生抽
老抽
香油
白糖
蚝油
步骤:
1. 大米提前浸泡一小时,香肠切片,青蒜切断,老豆腐切丝,白菜切丝,爆炒。
2. 土豆平底锅煎熟,少许盐撒上去。
3. 砂锅内加水,放入浸泡好的大米,滴几滴油拌匀,放入香肠片,小火煮5-6分钟,四周淋油,盖盖。
4. 到米饭水收干,有窝眼的时候,将米饭拌匀,小心糊,再次淋油。
5. 用勺子翘下四周,爱吃锅巴的,可以煮长点,将香肠、蔬菜铺上去,调汁淋上,撒上青蒜,焖上几分钟。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,做出美味的锅煲饭。