小孩鲫鱼汤的做法

为小孩制作鲫鱼汤时,要确保汤品鲜美且易于食用,以下是一种适合小孩的鲫鱼汤做法:

食材准备

鲫鱼 1-2条(约500克)

鸡蛋 1枚

豆腐 适量

胡萝卜 半根

裙带菜 适量

姜片 3片

小葱 2根

盐 适量

白胡椒粉 适量

香菜 适量

油 适量

高度白酒 少许

做法步骤

煎鱼

鲫鱼处理干净,刮去鱼鳞,去除内脏和鳃,冲洗干净。

在锅中加入少许油,烧至七成热后,放入鲫鱼,两面煎至金黄。煎鱼时加入姜片去腥,鱼皮不破,汤更浓白。

煮汤

煎好的鱼加入开水,大火煮沸后转小火煮5-8分钟,使汤色变白。

倒入滚烫的开水,让鱼肉的鲜美在高温中尽情释放,煮上10分钟,再用细漏勺过滤掉鱼骨和鱼刺。

增香

加入胡萝卜和裙带菜,继续炖煮10分钟,裙带菜的嫩滑口感和丰富营养,让汤的味道更加鲜美,营养也更全面。

放入豆腐和海鲜菇,加盐调味,撒上一把翠绿的葱花。

煎荷包蛋