青椒炒冻蚕豆
青椒炒冻蚕豆是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
青椒:1个
蚕豆:适量
大蒜:2-3瓣
盐:适量
鸡精:适量(可选)
酱油:适量(可选)
花椒:适量(可选)
食用油:适量
步骤
准备食材
青椒洗净,去籽,切成条状或丝状。
蚕豆提前煮熟,如果是冻蚕豆,可以提前解冻。
大蒜拍碎或切片。
炒制
锅中倒入适量食用油,油热后放入大蒜片或碎蒜,翻炒至香味释放。
加入青椒,快速翻炒几下,待青椒变色。
倒入蚕豆,翻炒均匀。
根据个人口味加入适量的盐、鸡精、酱油和花椒,继续翻炒几分钟,直到蚕豆和青椒充分融合。