青椒炒冻蚕豆

青椒炒冻蚕豆是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

材料

青椒:1个

蚕豆:适量

大蒜:2-3瓣

盐:适量

鸡精:适量(可选)

酱油:适量(可选)

花椒:适量(可选)

食用油:适量

步骤

准备食材

青椒洗净,去籽,切成条状或丝状。

蚕豆提前煮熟,如果是冻蚕豆,可以提前解冻。

大蒜拍碎或切片。

炒制

锅中倒入适量食用油,油热后放入大蒜片或碎蒜,翻炒至香味释放。

加入青椒,快速翻炒几下,待青椒变色。

倒入蚕豆,翻炒均匀。

根据个人口味加入适量的盐、鸡精、酱油和花椒,继续翻炒几分钟,直到蚕豆和青椒充分融合。

出锅