婴儿云吞做法
婴儿云吞的做法如下:
材料准备
肉类 :猪里脊肉或瘦肉馅300克,胡萝卜半根,虾仁200克。蔬菜:
西葫芦、香菇、木耳等。
调料:
葱姜水、盐、生抽、淀粉、虾皮粉、紫菜、香菜叶、香油等。
其他:
云吞皮适量。
制作步骤
准备馅料
将猪里脊肉或瘦肉馅剁碎,加入葱姜水、盐、生抽、淀粉搅打均匀。
胡萝卜蒸熟后碾成泥,与虾仁、猪肉馅混合,再加入少许盐和淀粉搅打细腻。
蔬菜如胡萝卜、香菇、木耳等提前焯水切碎,与肉馅混合均匀。
包制云吞
将云吞皮切成四份,取一张云吞皮,放入适量肉馅,捏成自己喜欢的形状。
包好的云吞可以放冰箱冷藏或冷冻保存,方便食用。
煮云吞
锅中烧水,水开放入云吞,再次烧开后加入半碗冷水,煮至云吞浮起即可捞出。
煮好的云吞可以放入碗中,加入紫菜、香菜叶、香油等调料,淋上一些煮云吞的汤,即可食用。
小贴士
食材处理:
根据宝宝的咀嚼能力调整食材的粗细程度,1岁以下宝宝不加盐、酱油等调味品,可以适当加些虾皮粉、香菇粉来调味。
馅料搭配:
食材可以根据宝宝喜欢的口味来搭配,食材大小也可以根据宝宝的实际咀嚼能力来处理。
保存方法:
包好的云吞如果不立即食用,可以放冰箱冷藏或冷冻保存,方便随时取用。
这样一道健康美味的婴儿云吞就做好了,适合宝宝娇嫩的肠胃。