乌龟炖汤多大
乌龟炖汤的食材量并没有统一的标准,可以根据个人口味和需求进行调整。以下是一些常见的乌龟炖汤的食材和用量:
乌龟:
约500克(宰杀去内脏、头和爪,连龟甲同用)。
土茯苓:
500克。
芡实:
50克。
枸杞子:
30克。
龙眼肉:
50克。
瘦肉:
300克。
生姜:
3片。
料酒:
适量。
盐:
适量。
红枣:
10克。
葱:
10克。
玉米须:
60-120克(干品用30-60克)。
这些食材可以根据个人喜好进行增减,例如,如果需要更加滋补,可以增加枸杞、龙眼肉等药材的用量;如果需要清淡一些,可以减少药材的用量,增加瘦肉的用量。
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