糖包参炖汤
糖包参炖汤是一种传统的滋补汤品,主要材料是白糖参。以下是糖包参炖汤的详细做法:
准备材料
白糖参:10-15片(根据个人体质和需求调整用量)
瘦肉:100-150克(建议使用猪瘦肉)
红枣:3-5颗(根据个人口味调整)
枸杞:适量(可选,用于增加营养和口感)
冰糖或蜂蜜:适量(可选,用于增加口感和去除苦味)
处理白糖参
将白糖参用细毛刷沾水轻轻刷去表面残留的泥土和杂质,注意不要刮伤人参的表面。
将人参切成薄厚相当的薄片,选用10-15片,剩余部分放入报纸中包好,再放入塑料袋中密封,最后放入冰箱的保鲜层,方便下次的取拿。
炖汤
将处理好的白糖参片放入瓷碗中,加满沸水,可以加入冰糖或蜂蜜,增加其口感,去除其苦味。
将瓷碗盖盖,放入隔水的锅中,盖盖炖煮15-20分钟,开锅即可食用。
搭配其他食材
瘦肉切小块飞水洗净,白糖参切段,红枣洗净。