番茄烧豆腐冬瓜
番茄烧豆腐冬瓜是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:冬瓜1块、番茄1个、豆腐1块、葱花
步骤:
1. 冬瓜切块,番茄切丁,豆腐切小块,切好葱花。
2. 锅里放少许油放葱花炒香,放番茄炒出汁,放冬瓜翻炒,倒入2碗热水,放入豆腐,盖上锅盖,中大火烧10分钟,加1匙盐、1匙鸡精,撒胡椒粉出锅。
做法二
食材:豆腐、冬瓜、番茄、葱、姜、蒜、盐、味精、淀粉
步骤:
1. 豆腐切小块焯水,加少许盐祛豆腥味。
2. 番茄去皮,其余食材切小块备用。
3. 锅里烧热油,炒香葱姜蒜,下入西红柿炒出沙,加入冬瓜和开水,小火炖至冬瓜半透明,下入豆腐,期间加少许盐和味精调味。
4. 准备淀粉做芡汁,待冬瓜软烂,豆腐入味时,锅中汤汁不多时勾入芡汁,迅速翻炒均匀,出锅。