胡萝卜品质分析
胡萝卜的品质分析如下:
外观特征
胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根,品种多样,按色泽可分为红、黄、白、紫等数种,我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。
优质胡萝卜集中表现为“三红一细”,即表皮、肉质(韧皮部)和芯柱均呈橘红色,芯柱要细。
胡萝卜应表皮光滑,形状整齐,心柱小,肉厚,不糠,无裂口和病虫伤害。
口感与风味
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味。
烹制时最好不要放醋,以免破坏维生素A原。
营养价值
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。
胡萝卜中的木质素能提高,间接消灭癌细胞,具有降糖降脂、明目、利膈宽肠等功效。
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B1 0.02~0.04毫克,维生素B2 0.04~0.05毫克,维生素C 12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。