淡水石斑鱼的做法
淡水石斑鱼的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
清蒸石斑鱼
材料:石斑鱼1条、葱、姜、盐、料酒、蒸鱼豉油、香油等。
做法:
石斑鱼处理干净,用厨房纸擦干水分,鱼身两面划刀。
在鱼身上均匀抹上盐、白胡椒粉和料酒,鱼肚内塞入葱姜丝,腌制15分钟。
蒸锅加水烧开,放入鱼盘,大火蒸8-12分钟,根据鱼的大小调整时间,关火后再焖3-5分钟。
取出鱼盘,倒掉盘中蒸出的汤汁,去掉葱姜丝,重新铺上新的葱丝,并淋上蒸鱼豉油。
锅中烧热油,冒烟后淋在鱼身上。
红烧石斑鱼
材料:石斑鱼、葱、姜、蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、糖、水淀粉等。
做法:
石斑鱼清理干净,在表面打上刀花,淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐,涂抹均匀。
起锅加油烧热,将石斑鱼放入锅中,煎至焦黄,然后盛出备用。
放入葱片、姜片、蒜片、小米椒小火炒香,炒香后放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后大火煮开。
煮开后放入石斑鱼,再盖上锅盖,中火焖煮8分钟,8分钟后汤汁不多时,淋入水淀粉,大火收汁,等到汤汁浓稠时,即可出锅装盘,最后放上香菜叶子点缀。
柠檬香草煎石斑鱼
材料:石斑鱼3块、蒜泥1大勺、柠檬汁2大勺、柠檬皮适量、法香2大勺、橙皮适量、粗盐少许、胡椒粉适量、黄油1大勺、迷迭香1大勺。
做法:
石斑鱼洗净用厨房纸擦干,撒点海盐和黑胡椒粉腌10分钟。
把除柠檬汁外的所有调料放到小碗里拌匀。
平底锅烧热加橄榄油,把鱼放进去每面煎1分半钟。
在原锅内加入黄油,融化后加入香草末,挤上柠檬汁。
把鱼跟香草末拌匀再煎1-2分钟即可。
茄汁石斑鱼
材料:石斑鱼、番茄酱、姜、大蒜、香葱、香菜、料酒、盐、味级鲜、植物油、白糖、辣皮子。
做法:
石斑鱼收拾干净,把鱼身切花刀,用盐腌制一会,大蒜切片,姜切片,香葱香葱辣皮子洗净切末。
热锅凉油加姜石斑鱼,煎到一面发硬发黄,翻面继续煎到两面金黄色捞起。
锅里留底油,加辣皮子姜片和香葱大蒜片炒出香味,倒入蕃茄酱翻炒一下。加入适量水加入鱼,加少许料酒,味级鲜盐和糖调味。
小火煮10分钟左右至鱼入味,再转大火收汁出锅,装盘撒上香菜末即可。
石斑鱼羹
材料:石斑鱼200克、小米100克、叉烧肉80克、香菇(干)20克、香油3克、盐5克、胡椒粉1克、小葱3克、色拉油6克、姜3克、淀粉(玉米)15克。
做法:
香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切抹刀片备用。
叉烧肉切小薄片。
小米洗净,用冷水浸泡半小时,沥干水分。
石斑鱼清理干净,切片,用胡椒粉、酱油、食盐、味精腌制十五分钟左右。
起锅加油烧热,将石斑鱼放入锅中,煎至两面金黄,然后加入酱油、糖、料酒等调料炖煮,炖至汤汁浓稠,鱼肉入味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。