澳洲猪肉含碘吗

猪肉 含有一定量的碘，但含量相对较低。具体来说，每100克猪肉中的碘含量约为1.7微克。虽然猪肉的碘含量不如某些海产品如海带、紫菜等丰富，但它仍然是一种营养价值较高的食物，含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。

在饮食中，合理搭配各种食物是保证碘营养的重要途径。尽管猪肉的碘含量相对较低，但通过均衡膳食，仍然可以获取足够的碘。建议在日常饮食中，适量食用猪肉，并搭配富含碘的海产品和其他食物，以确保碘的摄入达到身体所需。