宝宝版虾仁的做法
宝宝版虾仁的做法有很多种,以下提供几种适合不同年龄段宝宝的做法:
虾仁蒸蛋 食材
:虾仁、鸡蛋、盐、水淀粉、葱花、植物油。
做法 虾仁剁成小块,用盐、水淀粉抓匀腌制15分钟。 鸡蛋打入碗中,加入适量水淀粉和少许盐,搅匀备用。 锅中油热后,放入虾仁快速翻炒至变色,盛出。 倒入鸡蛋液,转圈滑至定型,炒至八成熟。 最后放入葱花,翻炒均匀即可。虾仁豆腐豌豆泥粥
食材:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油、盐。
做法 虾仁用开水焯熟,剁碎备用。 豌豆煮熟,去皮压成泥备用。 豆腐切碎备用。 厚粥倒入锅中,加入虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎,煮至微微沸腾,倒入高汤搅拌。 加入适量植物油和盐,煮至食材均煮烂,盛至碗中,摊到微凉喂宝宝食用。虾仁青菜汤面
食材:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。
做法 虾仁用开水焯熟,剁碎备用。 菜心用开水焯熟,切碎备用。 龙须面切成短段,煮熟后捞出。 高汤烧开后,加入虾仁碎和菜心碎,滴入少许植物油,煮一会儿即可喂食。虾仁鸡蛋羹
食材:虾仁、鸡蛋、水、盐、淀粉。
做法
虾仁洗净,去壳去虾线,剁成虾蓉。
鸡蛋打入碗中,加入适量水,加入少许盐,搅拌均匀。
过滤掉蛋液中的气泡,蒸锅中水开后,将蛋液倒入蒸盘,撒上虾仁蓉,蒸10-12分钟。
蒸好后取出,稍微冷却,切成适合宝宝食用的小块。
这些做法不仅美味,而且注重食材的新鲜和营养搭配,适合不同年龄段宝宝的口味和消化能力。建议根据宝宝的实际情况和口味选择合适的做法。