自发面可以做发面引子吗

自发面本身含有干酵母粉,因此不需要额外添加发面引子(面肥)来进行发酵。您可以按照以下步骤使用自发面来制作馒头或蒸包子:

1. 将自发面粉放入盆中。

2. 按照一定比例将酵母粉溶解在温水中,然后倒入面粉中,边倒边搅拌,直至形成一个柔软的面团。

3. 将面团放在温暖的地方,进行第一次发酵,直到面团体积膨胀至原来的两倍。

4. 发酵完成后,将面团取出,排气并稍微揉搓,然后将其塑形成所需的馒头或包子形状。

5. 将整形好的面团放入蒸笼中,进行第二次发酵,大约20-30分钟。

6. 蒸锅加水烧开,将蒸笼放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟,具体时间根据馒头或包子的大小和蒸锅的火力进行调整。

7. 蒸好后,取出馒头或包子,稍微冷却后即可食用。

请注意,在制作过程中,可以适当加入一些白糖或蜂蜜来增加风味,同时也有助于促进发酵。此外,如果在第一次发酵后没有明显膨胀,可以尝试增加发酵时间或在温暖处放置更长时间。