骨头小肠炖汤

小肠排骨汤

食材:熟小肠200g,排骨2根,食用油少许,葱花少许,胡椒粉少许,盐2g,味精2g。

做法:

1. 熟小肠切成小段备用。

2. 排骨剁成小段,清洗后冷水下锅加姜片、料酒焯血水捞出冲洗干净。

3. 锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入排骨煸炒后加入适量水大火烧开,放入小肠炖30分钟。

4. 锅内撒入盐、味精和胡椒粉调味,关火出锅。

石橄榄小肠汤

食材:石橄榄50克,小肠300克,排骨250克,姜片9片,盐3克,鸡精2克,黄酒2勺。

做法:

1. 排骨用水冲洗,冷水下锅,放入3片姜,一勺黄酒,水开捞出,凉水冲洗干净备用。

2. 小肠洗净,冷水下锅,放入3片姜,一勺黄酒,水开捞出,凉水冲洗干净备用。

3. 将排骨、小肠、洗净的石橄榄放入炖盅,加冷水没过食材,放入3片姜。