金瓜虾仁汤
金瓜虾仁汤是一道美味且富有营养的汤品,以下是几种不同的做法:
做法一:经典金瓜虾仁汤
食材:
冬瓜:适量,去皮去籽切块
虾仁:200g,新鲜虾仁最为合适,挑选大个儿的虾仁,去掉虾线
姜:几片,去腥增香
料酒:适量,去腥提味
高汤:适量,若没有现成高汤,清水也可以,但高汤会更有滋味
盐:适量,根据个人口味调节
白胡椒粉:少许,增加清香口感
做法步骤:
准备工作
冬瓜去皮、去籽,切成适合口感的块状。
虾仁清洗干净,挑去虾线。
姜切片备用。
煮高汤
锅加热后,加入适量的高汤(没有高汤也可以用清水替代),放入姜片和少许料酒,开火加热,姜的香气会很快释放到汤中,能有效去腥。
高汤煮沸后,撇去浮沫,味道会更加纯净。
煮冬瓜
将冬瓜块放入汤锅中,转小火慢慢炖煮,冬瓜需要炖10到15分钟,直到变软且能够轻松用勺子搅拌开来。
煮虾仁
冬瓜炖至软烂时,将准备好的虾仁轻轻放入汤中,继续用小火慢炖,大概煮3-5分钟,直到虾仁变色,肉质变得更加嫩滑。
调味
根据个人口味加入适量的盐,稍许白胡椒粉,轻轻搅拌均匀,整个汤品变得更加香气扑鼻,汤的颜色也开始更加清透诱人。
做法二:简易金瓜虾仁汤
食材:
虾仁:100g
黄瓜:100g
香油:适量
盐:适量
水:适量
做法步骤:
准备食材
虾仁洗净。
黄瓜切片。
煮汤
锅内放水烧开,放入虾仁和黄瓜,水开后,将鸡蛋倒锅里,边倒边搅拌。
最后放入少许盐和香油即可。
做法三:健康金瓜虾仁汤
食材:
冬瓜:300克,去皮切块
虾仁:200克,挑选新鲜的虾仁,剥去虾壳,洗净备用
姜片:3片,用来去腥提香
葱段:1根,切段,增香提味
盐:适量,调整汤的口味
料酒:适量,去腥增鲜
清水:800ml,作为汤底
做法步骤:
准备食材
将冬瓜去皮切块,虾仁洗净备用,姜切片,葱切段。
焯水去腥
锅中加入适量清水,放入虾仁焯水,焯至虾仁变色后捞出备用。
炖汤
锅中加入清水,放入姜片、葱段,煮沸后加入冬瓜块。
转小火煮冬瓜10分钟,至冬瓜变软。
加入虾仁,放入适量盐和料酒,再煮5分钟。
完成
关火后,捞出姜片,调整口味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来制作金瓜虾仁汤。