居元素水果酵素的做法

准备材料

红富士苹果洗净去皮、去核、切成块。

白醋和冰糖适量，确保没过苹果。

容器选择塑料桶，避免气体膨胀破裂。

制作步骤

将切好的苹果块放入容器中。

加入适量的白醋和冰糖，确保苹果完全浸没。

密封容器，放在阴凉处，避免阳光直射。

放置7天后，即可饮用，饮用时需兑水。

注意事项

制作过程中要保持容器密封良好，避免外界污染。

容器最好选择塑料桶，以免因气体膨胀而破裂。

如果容器有胀气现象，需要打开放气，让气体流通。

通过以上步骤，你就可以制作出居元素水果酵素了。这种酵素不仅有助于消化，还能提供多种营养成分。建议每天饮用1-2次，每次饮用前摇匀以确保均匀混合。