清蒸乌鸡竹荪汤

清蒸乌鸡竹荪汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

竹荪:100克

乌鸡:半只(约500克)

红枣:8-9颗

枸杞:10克

姜片:3片

盐:适量

制作步骤:

竹荪处理

用温水将竹荪泡发,大约需要10-15分钟。

泡发后,用清水冲洗干净,去除竹荪上的杂质,并切成小段备用。注意要剪去菌盖和菌托,因为这些部分有苦味。

鸡肉处理

将乌鸡清洗干净,切成块。

将鸡肉块放入沸水中焯水,撇去浮沫,捞出备用。

煲汤

在锅中加入足够的清水,将乌鸡块、红枣和姜片放入锅中,大火煮沸后转小火慢煮1小时。

1小时后,将切好的竹荪段放入锅中,继续煲煮30分钟。

加入枸杞,再煲煮5分钟。

调味