一周岁辅食芹菜泥怎么做

制作一周岁宝宝的芹菜泥，可以参考以下步骤：

准备食材

芹菜2根

香油5克

盐3克

处理芹菜

选取2根芹菜，将芹菜叶摘下来，洗净备用。

煮芹菜叶

将准备好的芹菜叶加入沸水内煮约1-2分钟，取出菜叶，将水控干。

研磨芹菜叶

用筛碗和勺子将煮好的芹菜叶研磨碾成泥。

调味

将研磨好的芹菜泥放入小碗中，加入香油和盐，搅拌均匀即可食用。

建议：

芹菜泥可以单独给宝宝食用，也可以搭配米粉等其他辅食，增加营养和口感的多样性。

在制作过程中，确保所有工具和容器干净卫生，避免细菌污染。

初次尝试时，可以少量喂食，观察宝宝的消化情况，确保不过敏。