100种方便早餐

包子

鸡蛋三明治

香菇蒸蛋羹

鸡蛋煎饼

芝士煎蛋

吐司版香蕉派

饭团

豆浆

燕麦饼

燕麦粥

鸡蛋卷

希腊酸奶配水果

全麦吐司配牛油果

果蔬汁

馒头

麦片粥

八宝粥

牛奶鸡蛋

牛肉汉堡

脆皮酱香饼

全麦煎饼

无米青菜肉卷

无米寿司

土豆丝鸡蛋卷

冷卡荞麦面

生菜鸡蛋饼

掉秤魔芋面

减脂小团团

葱肉锅盔

南瓜小方

这些早餐选项不仅简单快捷，而且涵盖了不同的营养需求，包括蛋白质、纤维、维生素和矿物质等。您可以根据自己的口味和需求选择适合的早餐，保持营养均衡，迎接美好的一天。