调凉菜的笋

调凉菜的笋，通常指的是 竹笋，是一种常见的凉拌食材。以下是制作凉拌竹笋的步骤和所需材料：

食材准备

新鲜竹笋 500克

小米辣 1个

大蒜 3瓣

生抽、香醋、盐、糖、香油、芝麻 适量

处理竹笋

将竹笋去壳，洗净。

将竹笋切成薄片，再切成细丝。

锅中烧开水，放入笋丝焯水2分钟，捞出过凉。

处理配料

小米辣洗净，切成小段。

大蒜剥皮，切成蒜末。

调料汁

取一个小碗，放入蒜末、生抽、香醋、盐、糖，搅拌均匀。

根据个人口味，可以适量加入辣椒油或花椒油。

拌匀笋丝

将焯水过凉的笋丝放入大碗中。

加入小米辣。