微波炉做清蒸鱼

微波炉做清蒸鱼的方法如下:

食材准备

选择一条新鲜的鱼,如草鱼、鲤鱼、鲈鱼等。

准备必要的调味料,包括盐、酱油、料酒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、蒸鱼豉油等。

准备一个适合微波炉使用的深盘或蒸鱼盘,以及一张微波炉可用的保鲜膜。

鱼的处理

将鱼洗净,去鳞、去内脏、去鳃,并在鱼身两侧各划几刀,便于入味。

在鱼身上均匀涂抹少许盐和料酒,鱼腹内塞入姜片和葱段,鱼身上也铺上几片姜和葱,以去除腥味并增加香味。腌制时间不宜过长,约10分钟即可。

装盘

在盘底放上姜丝或葱白,姜片和葱段放在鱼肚上,淋上少许料酒,倒入75g冷水。姜丝或葱白放于盘底可防粘底,且受热更均匀。

在鱼身上撒上豆瓣酱,放上蒜苗。

微波炉加热

加适量水,一点点就好,放入微波炉八分钟中火。八分钟后一道简单好吃的美食就出路了。当然你可以根据自己的口味放入辣椒、将豆瓣酱改成你喜欢吃的辣椒酱及其他酱料。

如果没有蒸鱼模式,可以选择高火7分钟左右。

调味与享用

鱼蒸熟后,去掉保鲜膜,把葱姜丝放在鱼身上,淋上蒸鱼豉油。

趁热在锅里烧一勺热油,放点花椒粒一起烧热,然后将油烧至很热的时候,浇在鱼上,增加香味。

通过以上步骤,你就可以在微波炉中快速做出一道美味的清蒸鱼了。根据个人口味,你还可以调整辣椒和酱料的用量,使菜肴更加符合你的喜好。