不辣的米粉做法
不辣的米粉做法有很多种,可以根据个人口味选择不同的配料和调料。以下提供几种常见的不辣米粉做法:
桂林米粉
材料:米粉1把、酸豆角15克、油菜3颗。
做法:
将桂林米粉放入盆中,倒入适量的开水,用筷子搅动以防粘连。
盖上盖子,焖约25分钟,至米粉变软但仍有硬心。
捞出米粉,用清水洗几遍,直到水清为止,沥干水分。
锅内放油,下入郫县豆瓣、八角、酸豆角,小火炒出油。
倒入适量的高汤或清水加鸡精代替,煮沸后加入米粉,煮至熟透即可。
不辣炒米粉
材料:米粉、小白菜、肉丝、香菇丝。
做法:
大火先炒肉丝至熟,加入小白菜和香菇丝,炒匀。
加入米粉,拌匀后改中火,加盐、胡椒、少许味精,继续炒至熟透。
改良版江西米粉
材料:江西米粉2把、鸡蛋2个、花菜半颗、胡萝卜半根、广式腊肠半根、大葱葱黄1小根、酱油1小勺。
做法:
米粉提前泡至少3个小时,烧热锅,倒少量油,先炒腊肠和大葱,再倒入打匀的鸡蛋,翻炒后加入花菜和胡萝卜。
加烧开的水,下米粉,煮至4分钟快熟时加入鸡蛋、腊肠和葱,加酱油,再煮3分钟即可。
不辣砂锅米粉
材料:米粉、鸡蛋、葱、西红柿、干贝、猪肉、东山芦笋、食用油、盐。
做法:
米粉提前用冷水浸泡2.5小时,沥干水分。
葱切段,西红柿切丁,芦笋切段,鸡蛋打散。
锅中放油,煎鸡蛋至8分熟,加入葱段、干贝爆香,再放入西红柿丁小火翻炒,加水煮开后放入芦笋和煎好的鸡蛋,煮7分钟,最后加入葱绿段和盐。
另起锅,烧开水,放半勺盐,下泡好的米粉,煮1到2分钟,不停搅拌以防糊底。
将煮好的米粉和汤料拌匀,口感Q弹有嚼劲。
这些做法都不使用辣椒,适合不能吃辣的人。可以根据个人喜好选择不同的配料,调整口味。