茄子土豆豆角红烧肉
红烧肉烩茄子土豆豆角是一道营养丰富、口味香浓的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
五花肉:1斤-2斤
冰糖:4-5颗
土豆:1个
豆角:半斤
茄子:1个
老抽:1勺
生抽:2勺
八角:1个
料酒:1勺
葱姜:2-3片
肉桂:1小块
香叶:2片
小茴香:几粒
盐:适量
鸡精:适量
步骤
准备工作
五花肉洗净切小块,冷水下锅,放姜片和料酒,焯水10分钟。
茄子切条,土豆切段,豆角掰成段。
炒制
热锅倒油,中火放冰糖,待冰糖变焦黄色冒泡后放五花肉炒匀,再加入葱姜、八角、小茴香、香叶、肉桂、老抽、生抽、料酒,翻炒均匀。
加冷水,加盐和鸡精调味,炖20分钟。
加入蔬菜
将炖好的肉连同汤汁一起倒入锅中,加入豆角,炖10分钟。
再加入茄子,炖5分钟。
最后加入土豆,继续炖至土豆熟透。
收汁
汤汁收到适宜浓度后,即可出锅装盘。
小贴士
配米饭或馒头都超级好吃。
炖煮过程中可根据个人口味调整盐的用量。
这道红烧肉烩茄子土豆豆角色香味俱全,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。