新手怎么发面

新手发面可以遵循以下步骤:

准备材料

面粉适量

酵母1袋

碱一点点(可选)

水适量

和面

用温水(约35℃)将酵母化开,倒入面粉中,边加边搅拌成絮状。

揉成面团,面硬了手上沾水揉软,面软了加面揉,直到“三光”(面光、手光、盆光)。

抹一些水在面团表面,保湿。

发酵

盖上盖子,放温暖处发酵。发酵时间依气温而定,夏天短一些,冬天长一些。

发酵到面团体积涨大到原来的两到三倍,用手指沾面粉在面团上戳孔,如果孔马上回弹,表示发酵不够;如果面团表面塌陷,表示发酵过头。

测试与调整

如果发酵不足,可以继续发酵。

如果发酵过头,可以用碱(如小苏打)中和。

醒面

发酵好的面团继续揉,排气后分割成剂子。

如果是馒头,直接整形盖上盖子醒发;如果是包子,包上馅后醒发30分钟左右。

蒸制

如果是馒头,蒸锅中加水烧开,放入馒头,蒸15-20分钟。

如果是包子,蒸锅中加水烧开,放入包子,蒸15-20分钟。

小贴士:

水温:酵母发酵需要温水,水温约35℃最佳,太高会烫死酵母,太低则发酵慢。

酵母量:一般按照面粉和酵母100:1的比例,即200克面粉加2克酵母。

发酵环境:发酵时放在温暖处,可以用湿布盖住,防止表面干燥。

检查发酵:用手指戳洞测试发酵情况,不回弹表示发酵不足,表面塌陷表示发酵过头。

通过以上步骤,新手可以轻松学会发面,并制作出美味的馒头或包子。