花胶沙虫炖汤
花胶沙虫炖汤是一道营养丰富的滋补汤品,具有多种健康功效。以下是几种不同的花胶沙虫炖汤的做法:
基础版花胶沙虫汤
材料:花胶100克、沙虫适量、姜片适量、鸡腿肉1个、鸡蛋1个、青菜适量、盐适量、鸡精适量。
做法:
1. 沙虫处理干净,清洗干净,去除头部和内脏。
2. 花胶用温水泡软备用。
3. 鸡腿肉洗净切块,姜片切片备用。
4. 烧开一锅水,放入姜片和鸡腿肉,煮沸后撇去浮沫。
5. 将泡软的花胶、清洗干净的沙虫放入煮鸡腿肉的锅中。
6. 添加适量的盐和鸡精,搅拌均匀,继续煮10-15分钟。
7. 在另一锅中煮开一些热水,打入鸡蛋打散备用。
8. 将青菜清洗干净切段,放入煮汤的锅中煮熟。
9. 最后,慢慢倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀煮熟即可盛出。