乳鸽莲藕汤
乳鸽莲藕汤是一道营养丰富、具有多种功效的滋补汤品。以下是几种常见的乳鸽莲藕汤的做法:
基础版乳鸽莲藕汤
原料:乳鸽、瘦肉、鸡蛋、藕、木耳、老姜、葱、红枣、枸杞、盐、黄酒。
做法:
1. 乳鸽处理干净,瘦肉切丁,莲藕去皮改刀成丁,生姜切片。
2. 乳鸽冷水下锅焯水,加入黄酒、姜片,焯水后捞出去掉乳鸽表皮的一层角质。
3. 将木耳、藕丁、肉丁依次焯水,用淡盐水将鸡蛋煮熟。
4. 在汤锅中依次放入乳鸽、肉丁、红枣、枸杞、葱、姜片,适当加入黄酒。
5. 大火煮开后,将莲藕、木耳、鸡蛋加入锅中,大火继续煮开,即可出锅。
加入黑豆和陈皮的乳鸽莲藕汤
原料:乳鸽、莲藕、黑豆、陈皮、红枣、盐。
做法:
1. 黑豆炒至豆衣裂开,洗干净;乳鸽去毛、去内脏洗干净;莲藕、陈皮和红枣洗干净,红枣去核。
2. 将上述材料放入滚水中,用中火煲3小时,以少许盐调味即可。