石斛加党参炖排骨汤
石斛加党参炖排骨汤是一道传统的滋补汤品,结合了石斛、党参、排骨等多种食材,具有滋阴清热、补气养血的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:300克
铁皮石斛:30克
党参:30克
枸杞:适量
桂圆肉:适量
红枣:适量
盐:适量
做法步骤
排骨处理
将排骨洗净,斩成块状。
将排骨放入冷水中,加入几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟。
焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净,备用。
药材准备
铁皮石斛和党参分别洗净,切成适当大小的段。
枸杞、桂圆肉和红枣分别洗净,备用。
炖汤
将焯水后的排骨放入煮入水的砂锅中。
加入切好的铁皮石斛和党参。
倒入适量的枸杞、桂圆肉和红枣。
加入足够的水,水量要没过所有食材。