石斛加党参炖排骨汤

石斛加党参炖排骨汤是一道传统的滋补汤品,结合了石斛、党参、排骨等多种食材,具有滋阴清热、补气养血的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:300克

铁皮石斛:30克

党参:30克

枸杞:适量

桂圆肉:适量

红枣:适量

盐:适量

做法步骤

排骨处理

将排骨洗净,斩成块状。

将排骨放入冷水中,加入几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟。

焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净,备用。

药材准备

铁皮石斛和党参分别洗净,切成适当大小的段。

枸杞、桂圆肉和红枣分别洗净,备用。

炖汤

将焯水后的排骨放入煮入水的砂锅中。

加入切好的铁皮石斛和党参。

倒入适量的枸杞、桂圆肉和红枣。

加入足够的水,水量要没过所有食材。