烤箱清蒸鲈鱼功能
使用烤箱清蒸鲈鱼是一种简单且能保持鱼肉原味的方法。以下是一种推荐的步骤:
准备鲈鱼
选择一条新鲜的鲈鱼,处理干净,去除鱼鳞、鱼肚和鱼鳃。
在鱼身两面各划几道浅口,均匀撒上适量的盐,并用手按摩鱼身,使盐更好地渗透进鱼肉。
将鱼放入冰箱腌制10分钟,期间可以在鱼肚内塞入切好的姜片和葱段,进一步去腥增香。
预热烤箱
将烤箱设定在适当的温度(通常是100°C至105°C),并提前预热10-15分钟。
准备蒸锅
如果使用传统的蒸锅,需要在蒸锅中加入足够的水,并将水烧开。
如果使用带有蒸汽功能的烤箱,可以直接将装有鲈鱼的烤盘放入烤箱中。
蒸鱼
将腌制好的鲈鱼放入蒸锅或烤箱的烤盘中。
如果使用烤箱,可以开启蒸鱼功能,根据烤箱的说明书设置时间和温度(通常为15分钟)。
如果使用传统蒸锅,盖上锅盖,大火蒸10-15分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
最后处理
蒸好的鲈鱼取出后,撒上葱花和姜丝,可以淋上热油和蒸鱼豉油增加风味。