铁苋菜猪肝汤
铁苋菜猪肝汤是一道营养丰富、具有补血养肝功效的传统药膳。下面是这道汤的详细做法:
主要材料
猪肝 250克
红苋菜 1小把
腌制调料
生抽 2勺
葱姜汁 1勺
香油 1勺
胡椒粉 少许
地瓜粉 2勺
煮烫调料
生姜 几片
鸡精 1勺
盐 1勺
胡椒粉 1勺
香菜 1棵
制作步骤
准备猪肝
将猪肝清洗干净,切成比硬币稍微厚一点的片。
放入碗中浸泡10分钟,期间用手抓洗几片,把血水清洗干净。
依次放入生抽、姜汁、香油、胡椒粉抓拌均匀,然后放入2勺淀粉,抓拌上浆,腌制10分钟。
准备苋菜
苋菜清洗干净,把根和叶子分开切成段。
生姜切成丝,苋菜切成段装盘备用。
煮苋菜杆
炒锅中放一大碗水,放入姜丝,先把苋菜杆下锅中煮两分钟。