酵母发面面食的做法

酵母发面面食的做法如下:

准备材料

500克普通面粉

5克酵母粉

5-10克白糖(根据个人口味)

3-5克盐

30度左右的温水约250毫升(根据面粉吸水性调整)

10克白醋(可选,用于加速发酵和增白)

食用油少许

激活酵母

在小碗中加入5克酵母粉和5-10克白糖,倒入30度左右的温水,搅拌均匀,静置5分钟,直到酵母完全融化并产生泡沫。

和面

将面粉放入大碗中,逐渐加入酵母水,边加边搅拌,直到面粉成絮状。用手揉成光滑的面团,揉面过程中可以加入少许白醋。

第一次发酵

将揉好的面团放在大碗里,表面刷上一层薄薄的食用油,盖上保鲜膜或湿布,放在温暖处发酵10-20分钟,直到面团体积膨胀至两倍大,内部充满蜂窝组织。

排气和整形