点个莲藕是

莲藕，学名为Nelumbo nucifera，是睡莲科植物的肥大根茎，原产于印度，后传入中国，并在山东、河南、河北等地广泛种植。莲藕微甜而脆，生吃或煮熟均可食用，具有极高的药用价值。其根、叶、花、果均可入药，具有滋补身体、促进消化、止泻、清热等多种功效。

莲藕的食用方法多样，可以凉拌、清炒、蒸煮等，还可以制成藕粉圆子、桂花糖藕、醋溜藕片等美食。此外，莲藕排骨汤、糯米藕等也是秋季常见的佳肴，有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。

在营养成分上，莲藕富含膳食纤维、蛋白质、维生素C以及矿物质钾等，每100克可食部约含能量70千卡，碳水化合物15.2克，蛋白质1.9克，膳食纤维1.2克，维生素C 44毫克等。

需要注意的是，网络用语中，“点个莲藕”有时被用作形容对方很丑的戏谑说法，但这并非其本意。