愣头鱼家常做法

葱香炖鱼

原料:楞巴鱼、葱、姜、蒜、辣酱、面酱、黄豆酱、生抽、糖、盐、料酒。

做法

楞巴鱼去掉内脏,收拾干净,加少许盐、料酒搓洗去粘液,腌10分钟。

葱姜蒜切好,按配料比例加入调料,搅拌备用。

锅中油热后,下入葱姜蒜爆香,加酱汁翻炒出香味,加适量水,加楞巴鱼下锅煮,大火烧开,小火炖煮至汤汁见少,盛出装盘。

油炸愣子鱼

原料:鲜活的小鱼愣子、盐、冰箱冷藏、植物油、青红辣椒、大蒜籽、生抽。

做法

鱼肚子剖开,不用清洗,直接加盐腌制一晚上,放冰箱冷藏室。

第二天,把腌好的鱼清洗干净,去掉鱼头鱼尾,沥干水分。

热锅中加入适量的植物油,大火加热至油温八分热,调至中小火,把小鱼分次下锅油炸,每次不要放太多,炸至金黄色,捞出沥干油。

可以再加工一下,热锅放油,把青红辣椒及大蒜籽加少许盐,爆香,加入炸好的小鱼,翻炒几下,放少许生抽,出锅,适合下酒。

红烧虎头鱼

原料:虎头鱼、香菜、醋、白酒、水、酱油、糖、水、醋、葱姜、蒜。

做法

虎头鱼切块,加料酒、葱姜拌匀腌制30分钟。

虎头鱼去鳞、内脏,洗净,热锅下油,先放入腌制好的鱼块煎一下。

加入酱油、糖、水、醋、葱姜、蒜翻炒均匀,大火烧开,转中火盖盖炖15分钟,然后转大火收汁盛出,撒上香菜。

家熬鲫头鱼

原料:鲫头鱼、蒜、姜、葱、八角、花椒、辣椒、酱油、醋、美极鲜、糖、耗油、面粉、淀粉、料酒。

做法

鲫头鱼清洗干净后,倒入少许料酒腌制。

在面粉中加入少量淀粉,将腌制过的鲫头鱼挨个粘裹面粉备用。

热锅倒油,小火煎至双面金黄色备用。

锅中留少量油,放入葱姜蒜,八角,大料,辣椒炒制。

调制好的酱汁(醋,酱油,美极鲜,耗油,糖,甜面酱)倒入锅中,加适量水,将煎好的鱼倒入锅中,小火收汁,待汤汁收的差不多将鱼捞出。

黄豆酱焖乌头鱼

原料:乌头鱼、黄豆酱、姜块。

做法

乌头鱼劏好,姜片去皮切片,平底锅下油,放入姜片,小火慢慢爆出香味。

乌头鱼用厨房纸吸干身上的水分,再放进平底锅里煎至一面焦黄,再翻另一面煎。

煎鱼期间用一碗,加入一大勺黄豆酱,适量水,一点点盐,少许糖调成豆酱汁。

煎好的鱼连姜片移至炒锅内,倒入豆酱汁,中火焖10分钟,期间给鱼翻一次身,使其两面都能吸收汁液,出锅时淋在鱼身上。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。