萝卜和什么炖汤
萝卜可以与多种食材搭配炖汤,以下是一些常见的搭配及做法:
萝卜生姜汤
食材:萝卜、生姜、蘑菇、芹菜、椰浆。
做法:
萝卜洗净两头去蒂削皮,一半萝卜切薄片,生姜去皮切薄片。
锅中倒入适量水,下入萝卜片和生姜片,大火煮开后转小火炖煮。
煮好的萝卜生姜汤放入破壁机内打成汁,倒入碗中备用。
另一半萝卜切成细丝,蘑菇切薄片,生姜切丝,芹菜切小细碎。
热锅起油,下入姜丝与芹菜碎炒香,下入萝卜细丝,小火煸炒,加适量盐和胡椒粉调味,倒入椰浆和打好的萝卜汁,最后放入蘑菇提鲜,煮熟出锅。
萝卜丝鸡蛋汤
食材:白萝卜、鸡蛋、枸杞、小葱、盐、鸡精。
做法:
萝卜去皮,洗干净,切丝。
鸡蛋煎至两面金黄,切成均匀的小块。
锅中倒油,油热放入葱、蒜炒出香味,倒萝卜丝煸炒,炒香后放入鸡蛋,再加入开水,大火煮4分钟,放盐、鸡精调味,撒点葱花枸杞即可。
萝卜炖羊肉汤
食材:白萝卜、羊肉、生姜、料酒、枸杞、香菜、葱、盐、鸡精、花椒粒、干辣椒。
做法:
萝卜切去头尾洗净切成小块焯水2分钟捞出备用。
羊肉切成小块,冷水下锅焯水放葱、姜、料酒去腥增香,煮开撇去浮沫,捞出用热水洗净备用。
锅里水开放入羊肉、姜片、葱、少许花椒粒、干辣椒盖好锅盖,小火炖1个半小时后捞去花椒粒、葱姜、干辣椒。
放焯好水的萝卜再炖10分钟,最后放少许盐、鸡精调味,撒入少许枸杞、葱花、香菜增香即可出锅。
牛肉炖萝卜
食材:牛肉、白萝卜、葱、姜、香菜、枸杞、调味品。
做法:
牛肉切块清洗干净,下锅焯水,打去浮沫捞出。
牛肉炖烂后放入白萝卜再焖10分钟左右,最后放入枸杞、葱花,香喷喷的牛肉炖萝卜就可以出锅了。
煎蛋萝卜汤
食材:白萝卜、鸡蛋、食用油、盐、鸡精、白胡椒、小葱。
做法:
白萝卜洗净,去皮切丝,小葱洗净,切碎备用。
热锅下油,煎2个蛋,盛出。
直接放入萝卜丝,翻炒半分钟,放适量盐,继续翻炒半分钟。
加开水,放入煎蛋,煮5分钟左右,根据个人口味放入少许鸡精和白胡椒,萝卜煮熟即可,关火,撒上葱花。
这些搭配不仅美味,而且具有不同的营养和食疗功效。你可以根据个人口味和需求选择合适的搭配来炖汤。