神木菠菜做法

神木菠菜的做法如下:

处理菠菜

将菠菜摘去根部,清洗干净,尤其是叶片和茎部的泥沙。

烧一锅水,水开后加入少许盐,将菠菜放入焯水20-30秒,捞出后过冷水,沥干水分。这一步可以去掉菠菜中的草酸,避免涩口。

准备配料

大蒜剥皮切末,备用。

焯水后的菠菜切成段,长度适中,方便食用。

炒制菠菜

热锅加入适量油,放入蒜末,小火爆香至微黄。

放入焯好的菠菜,大火快速翻炒,让蒜香均匀裹在菠菜上。

加入适量盐和少许白糖,继续翻炒均匀,炒至菠菜叶子稍微变软即可。

出锅装盘

炒好的菠菜出锅前淋上一点香油,增添香气。

装盘后即可享用,翠绿的菠菜搭配浓郁的蒜香,清新可口。

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