藕丁炒羊肉
藕丁炒羊肉是一道美味的中式菜肴,主要食材为莲藕和羊肉。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:
食材准备:
莲藕:去皮、切片,用盐水泡15分钟后沥干水分。
羊肉:切成条或卷,用料酒、生抽、耗油、糖、十三香等调料腌制。
葱姜蒜:用于炒香。
青椒:增加口感和颜色。
孜然粉:可选,用于最后调味。
制作步骤:
莲藕处理:
将莲藕去皮切片,放入冷水中冲洗两遍,再次加入清水和适量盐泡15分钟,然后捞出沥干水分。可以用厨房纸巾擦干表面水分。
煎莲藕:
锅中加入适量油,油温7成热时,放入莲藕片煎至微黄,盛出备用。
炒羊肉:
锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,然后加入腌制好的羊肉卷煸炒至发白。
调味:
加入料酒,大火煸炒去腥。接着加入耗油、生抽、盐、糖、十三香等调料,根据个人口味调整。如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒。
加入青椒:
继续煸炒,直到青椒变软。
合炒:
最后加入煎好的藕片,翻炒均匀。
出锅:
撒上孜然粉,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士: