山药西红柿蒸鸡蛋辅食
山药西红柿蒸鸡蛋辅食制作
食材准备:
鸡蛋 2个
西红柿 1个
山药 100克(或根据宝宝年龄和口味适量增减)
香油 适量
盐 适量
味精或鸡精 适量(可选)
葱花 适量(用于装饰和增加风味)
制作步骤:
山药处理
山药去皮,切成小块或小丁。
可以选择蒸熟后捣成泥,以便于宝宝食用。
西红柿处理
西红柿洗净,切成小块或丁。
鸡蛋打散
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子打散成蛋液。
混合搅拌
将切好的山药和西红柿丁放入蛋液中,搅拌均匀。
如果喜欢,可以加入少量的葱花增加风味。